ダイエットに関するまとめ


韓国K-POP♡アイドルIUの5日間で痩せる方法

韓国K-POP♡アイドルIUの5日間で痩せる方法

IUは、韓国K-POPのアイドルです。少女っぽい外見と華奢なスタイルが人気の彼女ですが。デビュー当時はぽっちゃりしていました。今までにいくつかのダイエット方法を実践し、現在のようなスタイルを保っています。韓国で話題となった、IUが5日で5kg痩せたダイエット方法を紹介します。


ダイエットもやはり韓国!今話題になっているダイエットスナックは?

ダイエットもやはり韓国!今話題になっているダイエットスナックは?

美容大国だと呼ばれている韓国。そんな韓国で最近新しいスナックが話題になっています。それは即ち「ダイエットスナック」。美容の国らしくダイエットに飽きないようにスナックタイプのダイエット商品まで出したのですが、今からそれについて紹介したいと思います。


ダイエットにも効果的!?実力派ドリンク「ゆず茶」の魅力♡

ダイエットにも効果的!?実力派ドリンク「ゆず茶」の魅力♡

ゆず茶はものすごくビタミンが含まれていて、健康にも美容にも効果的♪そしてなにより良い香りと甘くてあたたかい感じに癒されますよね♡実力派ドリンクについて調べてみました^^


美肌にダイエットに大活躍!さつま芋を使ったお家で簡単韓国料理♪

美肌にダイエットに大活躍!さつま芋を使ったお家で簡単韓国料理♪

食欲の秋がやってきましたね♪ かつて、おデブ食の代表くらいに言われていたさつま芋。今ではダイエット食としても注目されていますね。ならば、食べないわけにはいかないじゃないか!!! という事で、お芋ちゃんのまとめです。


今韓国で大話題!ナイスボディーになるためのダイエット弁当を紹介

今韓国で大話題!ナイスボディーになるためのダイエット弁当を紹介

どんな国の女性でもダイエットは一生の宿題のように感じると思います。なのでスポーツ器具からいろんな薬まで出ている状況なんですが、今回は今韓国で話題となっているダイエット弁当について紹介したいと思います。


ダイエット中でも楽しめる♡韓国の健康式グルメレストランまとめ

ダイエット中でも楽しめる♡韓国の健康式グルメレストランまとめ

韓国旅行の計画中、ダイエットのせいでグルメめぐりできなくて悲しいと思う方もいるとおもいます。そこで今回は、ダイエット中の人たちでも気楽に楽しめるダイエット向けグルメレストランについて紹介します。


食べても食べても太りません!羨ましすぎる体質の韓国アイドル

食べても食べても太りません!羨ましすぎる体質の韓国アイドル

痩せるために過酷なダイエットをすることで知られる韓国アイドル。でも食べても食べても太らない、奇跡的な体質を持っている女の子だっています。羨ましすぎる体質の彼女たちを紹介します。


脂肪溶解注射(メソセラピー)の効果に迫る!本当に痩せるの?

脂肪溶解注射(メソセラピー)の効果に迫る!本当に痩せるの?

こんにちは、のじすたどーるです。 間が空いてしまいましたが、今回は友人Aくんの脂肪溶解注射(メソセラピー)について紹介していきます!


夏前に痩せたい!K-Popアイドルのダイエット方法

夏前に痩せたい!K-Popアイドルのダイエット方法

いつでも完ぺきなスタイルを維持しているK-Popアイドルたち。でも彼女たちだって、過酷なダイエットを頑張っている?夏前に痩せたい方は必見!アイドルたちのダイエット方法を紹介します。


韓国女優が実践するダイエット&体系管理の秘訣は?

韓国女優が実践するダイエット&体系管理の秘訣は?

韓国の美への追及は本当に脱帽するほどですが、なかでも気になるのは女優さん達のダイエット事情。 どうやって、美をキープしているのか?年代別3名のダイエット事情をまとめてみました。


ダイエットの時も美味しいものが食べたい!ヘルシーカフェ

ダイエットの時も美味しいものが食べたい!ヘルシーカフェ

ダイエットしていても美味しいものを食べたいですよね!ヘルシーでカロリーも低く美味しいものはどこに?ソウル市内のヘルシーカフェを紹介します。


モデルやK-POPアイドルの間で大人気!ふくらはぎボトックスやってみた!

モデルやK-POPアイドルの間で大人気!ふくらはぎボトックスやってみた!

韓国の芸能人と言えば、細くてなが~~い脚!!本当に憧れますね!今回はずっと足にコンプレックスのあるのじすたどーるが、実際にふくらはぎボトックスの施術の体当たり取材をしてきました!ボトックス、考えてるひとはぜひ参考にしてください!


冬の方が痩せやすい!?韓国にある食べ物がダイエットにいいのです!

冬の方が痩せやすい!?韓国にある食べ物がダイエットにいいのです!

ダイエッターな方はいるでしょうか?ダイエットはこの寒い季節だからそこ痩せる事が出来るのです。夏の方が痩せやすいイメージですが、全く違うのです。そんなダイエット中におすすめな食べ物を紹介しようと思います。


韓国美女も試している!?カカオ70%以上のチョコの魅力を紹介します

韓国美女も試している!?カカオ70%以上のチョコの魅力を紹介します

ダイエット中は、甘い物は食べない!と自分の中で決めても、気付いたら甘い物を食べていた・・。なんて経験ありませんか?甘い物を食べない事がストレスになり、暴飲暴食に繋がります。甘い物好きな人に必見、チョコレートダイエット方法を紹介します。


1000円で韓国料理が食べ放題!おすすめランチビュッフェ5選

1000円で韓国料理が食べ放題!おすすめランチビュッフェ5選

渋谷、大阪の韓国料理1000円ランチバイキング、ビュッフェ。東京のコリアンタウンの新大久保を中心に1000円で韓国料理が食べ放題のランチ。激安1000円以下でビビンパが食べ放題のお店を紹介します。色んなメニューを少しずつ食べられるバイキングはダイエット中の方にもおすすめですよ。


成功者続出!?飲むだけ簡単ダイエット方法とは!?

成功者続出!?飲むだけ簡単ダイエット方法とは!?

ダイエットで今悩んでいる方もいると思います。やはり体重を気にして、好きな服が着られない・・。と諦めているなんて方もいるでしょう!しかし、今韓国で飲むだけで簡単に痩せれる方法が流行っているようです。そのダイエット方法を紹介していこうと思います。


話題の『小豆』。韓国ではどんな風に食べてるの?

話題の『小豆』。韓国ではどんな風に食べてるの?

昨年くらいから、話題になっている『あずき水』や『あずきスープ』。 BIGBANG T.O.Pやf(x)ビクトリアの「あずき水ダイエット」は有名ですね。 そこで、韓国の小豆料理を集めてみました。


韓国女性のダイエット成功記!炭水化物から脱出しよ~

韓国女性のダイエット成功記!炭水化物から脱出しよ~

女性にとってダイエットって終わらない宿題みたいなものですよね! 実はダイエットに失敗する理由って炭水化物中毒という事ご存知でしたか? 今回はこのプランでダイエットに成功したという秘訣を紹介したいと思います。


最高の美容整形は、ダイエット!ダイエットに成功した女性芸能人

最高の美容整形は、ダイエット!ダイエットに成功した女性芸能人

韓国には「一番効果の高い美容整形はダイエット」という言葉があります。ダイエットすれば美容整形したみたいに、可愛くなれるということです。生まれた時から可愛かっただろうなという女優とアイドルも実はものすごい努力している?ダイエットで可愛くなった芸能人を紹介します。


本当に効果あり?!韓国で流行っているダイエット方法まとめ

本当に効果あり?!韓国で流行っているダイエット方法まとめ

韓国はなんであんなにスレンダー体系の美人さんが多いのか。 これは噂の「キムチ」のおかげではなかった!いろんなビューティー番組でも話題になったダイエット方法を今から紹介したいと思います。


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