オリーブヤングに行ったら購入したい、人気&おすすめのヘルシーフード

オリーブヤングに行ったら購入したい、人気&おすすめのヘルシーフード

オリーブヤングで販売されている、韓国で人気のヘルシーフードのまとめです。


とにかく人気で、韓国の大通りには大概あって、韓国女子も発見すると吸い込まれるように入ってしまうオリーブヤング。そして、ひとたび足を踏みいれたら、ついつい予定外のお買い物をしてしまう…女子にはとっても魅力的なお店ですよね。

オリーブヤングは、ヘルス&ビューティーストアとしてダイエットサポートのグッズや食品もとっても充実しています。

今回は、そんなオリーブヤングで販売されている、ダイエットにも活用できるヘルシーフードに注目しました。

ガーリックバターベーグルチップ

オリーブヤングの独自ブランド「健康でおいしいプロジェクト」で発売したもので、スライスしたベーグルを乾燥してカリカリ食感にしたスナックです。バターがはいっていますが、カロリーはそれでもそこそこ控えめで、腹持ちもいいんです。

味は2種類あって、おやつにはハニーバターを、置き換えならば穀物を、なんて使い分けも。一つしか買わないと後悔すると言われています。

カボチャさつま芋チップ

韓国ではダイエットにかかせないさつま芋。ですが、こればっかりでは飽きてしまいますよね。そんな時には、このさつま芋チップスがおすすめです。かりかり食感でお手軽にとれることから、人気の商品の一つです。

満腹バジルキャンディ

ダイエットの敵、砂糖の塊のキャンディーですが、これは無糖。キャンディーの中にバジルシードが入っているので、腹持ちがよく食欲の抑制に効果があるとの事。空腹時に3粒、そして水を飲むと効果は2倍になるそうです。
味はイチゴ・白ブドウ・タロイモミルクティ・マンゴーの4種類。

POORRM(プルルム)カップスープ

ダイエット食、栄養食として欠かせないお粥ですが、こちらは低カロリーで栄養たっぷりなカップお粥。お湯だけでできる手軽さも人気の要因です。味は、カルボナーラ・じゃがいも・野菜・カボチャと、種類も豊富です。

ダイエットだけでなく、飲みすぎちゃった翌朝、お手軽朝食などいろいろな活用方法がありそうですね。

ミシクタンミューズリー

韓国国内産の玄米で作られたミューズりで、梱包の中にスプーンがはいっているので牛乳を注ぐだけというお手軽さ。味は、ココア・アーモンド・フルーツの3種類。

ココアポップには、チョコレートコーティングの玄米ミューズリーが入っていて、フルーツポップはドライフルーツ入りでア甘酸っぱい味です。朝食にもおやつにも、いいですね。

アイムタッ ささみジャーキー

鳥の胸肉の専門ブランド「アイムタッ」から発売された鶏胸肉のジャーキーです。
唐辛子の種がささっているので、おやつでもお酒のおつまみでも。一度食べ始めたらとまらなくなってしまう、危険なタイプですね。

このブランドの胸肉ソーセージも人気ですよ。

モーニング粥

シンプルなパッケージに入っているのは、お粥。インテークモーニング粥は、パウチからそのまま食べることができるので、スプーンいらずでドリンク感覚でいただけます。携帯するにも保管するにも便利ですよね。何よりも満腹感が最高です。

常温でも電子レンジで15秒あたためて食べてもおいしいんです。種類はかぼちゃ、小豆、オーツ麦、さつま芋、黒豆など。

まとめ

ヘルシーフードと言っても、味も結構イケてるところがうれしいですよね。お土産にも、もちろん自分のために食べすぎリカバリ用として、活用するのもいいかもですね。
そして、非常食としても活用できそうな気がしますが、どうでしょう?

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