韓国伝統美容法「よもぎ蒸し」の驚くべき効果とは♡

韓国は美容大国として知られていますが、そのなかでもよもぎ蒸しは伝統美容のひとつで長い間韓国人女性の健康と美容を助けています♡なんと６００年も前から行われているというので驚きです！！韓国旅行に行く際にパッケージツアーやエステの一環としてプランに組み込まれている事もありますよね♪それくらいよもぎ蒸しは韓国女性にとっては身近で信頼性のある美容方法なんです♡

よもぎ蒸しは主に婦人科系の症状改善に効果が期待できます♡具体的な効果として…

・冷え性の改善
・アレルギーの抑制作用
・鎮痛作用
・美容効果
・新陳代謝の向上
・免疫力の向上
・性病予防・改善
・ダイエット効果
・リラックス効果

このような効果が期待されています♡女性にとっては悩みでもあり改善したい部分だったり、美容にも効果があるので、よもぎ蒸しは古来から親しまれている理由が分かる気がしますよね♡生理痛や生理不順、冷え症なども劇的に改善できるそうなので、気になっている方は一度試してみる価値ありです！継続することでもっと高い効果が得られると言われています♡

子宮に繋がる膣から蒸気をあてるので、ダイレクトに効果が出やすくしっかりと有効成分を吸収する事ができます♡生理痛の痛みを和らげたり、生理不順に効果があるとされており、特に生理前によもぎ蒸しをする事で、より効果が期待できるとされ憂鬱な気分を解消する事ができます♪

体の中心を温める事で、血液の流れが良くなり体全体に効果があります！血液の循環が良くなると手足の末端まで血液が届くので体が温まります♡よもぎにはカルシウムやマグネシウム、ビタミンA、B1、B2、Cのほか、クロロフィルが含まれているので新陳代謝促進効果など幅広い効果があるので嬉しいですね♡

よもぎ蒸しの最中はとにかく体がじわじわと温まってくるので、体全体から大量の汗が出てきます！発刊作用がすごくあるので、大量に汗をかく事で老廃物や毒素が体から排出されデドックス効果が期待できます♡よもぎ蒸しが終わってからしばらく体のポカポカが続くので、体の内面をいたわる事の大切差を痛感します♪

よもぎ蒸しとは約６００年ほどまえから韓国で行われている民間療法です♪数種類の漢方を煎じ、それを下半身から中心に体に当てて行き、体全体を温めていく美容＆建国方法です！下からの蒸気を下半身を中心に当てることで、直接蒸気が粘膜に届き、成分の吸収率が格段にアップします♡その効果が子宮、内臓まで届き血液を循環させ婦人科系の悩みの手助けをしてくれます♪

まずサロンに到着したら、イラストのような真ん中に穴があいた椅子が用意されているので、そこに座って施術を受けます♡その際は下着などをつけず、蒸気が逃げないようケープを頭からすっぽ被り、体全体を覆います！座るとちょうど下半身に蒸気があたるような椅子の構造になっているので、ただ座るだけで、これだけの効果が見込めるため、人気があるのもわかります♡施術中だんだんと下半身が温まっていく様子がわかります！だんだんと汗も出てきて蒸気が浸透している感じが伝わります♡美テレビを見たり雑誌を読んだりできるサロンもあれば、友達と言ったら話ながらあっという間に時間は過ぎていくので、苦労して美を追求するというよりは楽しみながら美しくなるという感じです♡

韓国に長年伝わる伝統美容よもぎ蒸しについてご紹介してきましたがいかがでしたか？韓国は美容大国と言われるだけあって、信頼できる美容方法がたくさんありますね♡韓国に行かずとも、日本でよもぎ蒸しを体験できるサロンもたくさんあるので、ぜひ体調が気になる方や、美容を意識している方はよもぎ蒸しを体験してみて下さい♪気軽に美しさと健康を維持できるおすすめ美容方法です♡