韓国女子の美肌な理由は生活スタイルにあり♡

韓国女子の美肌な理由は生活スタイルにあり♡

韓国女子は断然美肌の子が多い!美容大国と言われているだけあって生活スタイルにその秘密は隠されています!マネできないような特別な事をしているわけではなく、日本でも楽しく実践できる事ばかりなので、ちょっとの意識で美肌に近づければ嬉しいですよね♡


韓国女子はとにかく美肌の子が多い♡

韓国の女の子はアイドルをはじめ道行く子や店員さんの美肌率が断然高い!でもそれにはちゃんと訳がありました♡生まれつき肌が綺麗な子もいますが、努力次第で美肌に近づけるので良い習慣を身につけて韓国女子のような輝く美肌をGETしましょう!

基礎化粧品の重要性

ご存じの通り、韓国はコスメブランド大国!明洞をはじめ至るところにコスメショップがひしめきあっていますよね!なのでどのブランドからも優秀でプチプラな基礎化粧品ラインがたくさん登場するんです。プチプラでもその実力はお墨付き♡ライン使いする事でより効果が現れます。

高級ライン

プチプラでもライン使いすれば効果はUPしますが、免税店などでGETできる高級ラインならその効果はもっと絶大!女優さんやモデルさんも使っている高級ラインの韓国基礎化粧品は要チェックです♡メイクに時間をかける国ランキングでは韓国が1位だそう!国全体で美意識が高いのが良くわかりますね。

食事の効果

キムチの栄養素

韓国で食事をする時は必ずと言っていいほどキムチが出てきますし、韓国の家庭にはキムチ専用の冷蔵庫があるお宅も!キムチは韓国人の食卓では欠かせない存在ですが、そのキムチこそ韓国女子の美肌に一役かっていると言えそうです♡発酵食品であるキムチはビタミンがたくさん含まれているうえ、(キムチの中に入っている)唐辛子には発汗作用があるので代謝UPできます。

食前の小鉢

キムチと同様、韓国やコリアンタウンで食事をする時必ずといって出てくる小鉢。大根やナムル、韓国のりなど様々な具材が少しずつ出てきますが、バランス良く食事を取れる事が美肌へと繋がっています。

サンチュで焼き肉

韓国で焼き肉をする時、セットで出てくるサンチュ!日本で焼き肉をする時は迷わずご飯を注文しがちですが韓国式焼き肉はサンチュで食べるので、炭水化物の代わりに野菜を食べる事でビタミンが取れ、しかもカロリーを抑えられます♡

チムジルバン

韓国ドラマでもたびたび目にする韓国式サウナのチムジルバン!サウナやお風呂、赤スリなどができフードスペースや仮眠もできたりなど、韓国女子にはかかせない定番スポットにも美肌に秘密はたくさんあります♡

汗蒸幕

サウナの中に入って幕を被りながら汗を流す汗蒸幕は韓国ならではの美容法!発汗する事で代謝が良くなり肌の老廃物を流し美肌に近づけてくれます♡

韓国感UP

チムジルバンに来たらバナナウユとゆでたまごはマスト♡

韓国旅行ではもちろん日本でも実践できます♡

韓国女子の美肌な理由をピックアップしましたが参考になりましたか♡さりげない習慣が実は美肌に繋がっているとはさすが美容大国!日本で実践できる事ばかりなので、生活習慣を意識して韓国女子のような透き通る美肌作りにチャレンジしましょ♡

このまとめのキュレーター

韓国リピーターyonyonです♡韓国歴10年!コスメ、グルメ、ファッション、ホテル、エンタメなど韓国の全てが大好きです♡

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美肌 オルチャン

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