ダイエットもやはり韓国!今話題になっているダイエットスナックは?

ダイエットもやはり韓国!今話題になっているダイエットスナックは?

美容大国だと呼ばれている韓国。そんな韓国で最近新しいスナックが話題になっています。それは即ち「ダイエットスナック」。美容の国らしくダイエットに飽きないようにスナックタイプのダイエット商品まで出したのですが、今からそれについて紹介したいと思います。


人気のダイエットスナックはどれ?

中華料理店と洗濯所に劣らず、大通り沿いに発見できるヘルスビューティーストア「オリーブヤング」。

雀が精米所を過ぎることはできないように、特に女性ならオリーブヤングを簡単に過ぎ通れません。友達を待つためにしばらく時間がある時、そのまま道を歩いてもオリーブヤングを見ると自然に入ることになります。あれこれ見物していると自分も知らないうちに一つずつ買うことになりますが、おやつコーナーに行けば好奇心を刺激する各種の不思議な製品が私たちの財布が開かれることを待っています。

特に、ヘルス&ビューティーストアであるだけに様々なダイエットに役立つ補助製品や様々なおやつを具備しており、ダイエッターにオリーブヤングは天国そのものです。今日はその中でもダイエッターの間で口コミされている「ダイエットスナック」を持ってきました。

食事調節に自信がない人なら、これから注目してみてください!

ガーリックバターベイグルチップ

一つだけ買いに来ると後悔するオリーブヤングスーパースター「ベイグルチプ」。
オリーブヤングの自社ブランド健康でおいしいプロジェクトで発売した製品で、スライスしたベーグルを乾かしてこんがり楽しめるスナックです。

バターが入っているけど比較的カロリーが高くなく、満腹感も優れています。
種類もさまざまであり、好みによって選択しますがおやつとして楽しみですし、噛むと甘くてやや塩辛いハニーバターをダイエット代用に探しているなら穀物をおすすめします。

販売価格は2,300ウォンですが、常時で行われるセール価格で購入すれば比較的安いな価格で購入することができるので参考にしてください。

カボチャサツマイモチップ

ダイエットでサツマイモは外そうとしても外せない食べ物です。

ダイエットのために食べなければならないけど、見るだけで飽きるなら毎日食べたサツマイモをまるで違う食べ物のように新たに楽しむことができたサツマイモチップをおすすめします。
柔らかな一般のサツマイモまたは柔らかくしこしこするサツマイモマルレンイとは違って、こんがりしながらこりこりとかむ楽しさがあって、おやつのように手軽に楽しむことができて人気があります。

サツマイモをスライスして低温で揚げたのでこんがりして甘い芋チップです!

満腹のバジルキャンディ

ダイエットで絶対避けなければならない食べ物とされる砂糖のかたまりの飴も今はダイエットスナックで健康的に楽しむことができます。
Ms.44ブランドで発売された「満腹のバジルキャンディー」はシュガーフリーのキャンディで、飴の中にバジルシードがちくちくとはめ込まれており、長い時間の間飽満感を維持することができるので食欲抑制に効果があります。

このキャンディーだけでも食事量を調節することができますが、特にお腹が空いた時に3個を食べると満腹感がさらに高くなって摂取した後、水を飲めばその効果は倍になります。
種類はイチゴ味、青葡萄の味、タローミルクティーの味、マンゴー味があるから一度食べてみることをおすすめします。

新鮮なカップスープ

カロリーに敏感なダイエッターも気軽に楽しめるおかゆ「新鮮なカップスープ」。
低カロリーダイエット食として手に入る小さなカップに栄養がたっぷり入っています。
カップに粉末を入れて熱湯だけかければいいですが、乾燥したご飯が入って食感が優れているのはもちろん、満腹感も優れています。
基本的に味が強くはないです、好みによって水の量を調節して楽しめばOKです。
カルボナーラ粥、じゃがいも粥、野菜粥、カボチャ粥など、カロリー別に種類もさまざまなので一度召し上がってみることをおすすめします。

ベブリー

いくら我慢しようとしても食欲に勝つことができないのなら、いっぱい食べながらダイエットできる「ベブリー」をおすすめします。
オリーブヤングで必ず買わなければならないダイエットスナック1順位に挙げられるベブリーウォーターゼリー製品で、1袋にカロリーが6kcalで2~3個を食べても罪責感なく気持ちよく楽しむことができます。

甘酸っぱい果物の味が加味されており、味も良く、特にダイエットに効果的なカラマンシ味は効果も2倍。
満腹感も優秀で、体内に吸収されないエリスステロールを使用して健全に楽しめます。

インテークモーニングお粥

シンプルなパッケージが目立つ「インテークモーニングお粥」は手軽に食べるパウチタイプのお粥製品です。

パウチにお粥を入れてるのでスプーンが必要なく、ふたを開けてジュースのように飲むことが出来ますが、携帯と保管も容易なのでカバンに入れて持ち歩くにもいいです。
すべての点が立派ですが、何よりも満腹感が最高という点。
室温状態そのまま食べてもおいしいし、電子レンジに15秒間温めて温かく楽しんでもいいです。
種類もカボチャ、あんこ、オート麦、サツマイモ、黒豆などがあります。

このまとめの記者

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