年代別 使いたいスキンケア成分は?おすすめコスメも紹介します^^

年代別 使いたいスキンケア成分は?おすすめコスメも紹介します^^

今回は、年代別に使いたいスキンケア成分やおすすめコスメを紹介します^^


年齢によって必要なスキンケア成分は違う?!

にきび肌から敏感・乾燥肌へ、そしてシミや皺が気になる肌へ、と女性の肌の悩みは年代によって変化していきます。なので、年代に合った適切なスキンケアが大切になってきます。
しかし、どのようにスキンケアを変えたらいいかわからない!という悩みを持つ女性は少なくありません。年代によって、スキンケアや必要な成分は違うのに、10代~40代までずっと同じ化粧品だけを使い続けている女性が意外と多いそうですね。
ということで今回は、年代別に必要なスキンケア方法を紹介し、年代別に使用したいスキンケア成分やおすすめの化粧品を紹介していきたいと思います!

10代 ”肌トラブルの鎮静&保湿”が大切!

はじめは10代です。ハリ艶があり毛穴もほとんど見えない10代のお肌。一見何の問題もないように感じますが、ホルモン分泌によるニキビや、化粧品の間違った使い方によるトラブルなど、様々な肌トラブルがあります。特に、化粧をしっかり落とさなかったり、そのまま寝てしまったりと、肌に無頓着な行動をしがちなため、それが原因で皮膚炎になる人も多いんだとか!そんな10代に必要なのは、なんといっても鎮静&十分な保湿!肌の鎮静と保湿に効果的なアロエジェルや、水分がたっぷり含まれた軽い使用感のクリームがおすすめ。高栄養クリームやシートマスクの使用は、逆にニキビやトラブルの原因となるので避けるのが無難ですよ^^

10代のトラブル肌&ニキビ肌を鎮静するのにぴったりなのが、クアイアジュレン(Guajazulene)という成分です。肌の赤みや炎症を抑え、刺激から保護してくれる効果があり、最近注目を浴びているスキンケア成分の一つです。ニキビケアといえばティーツリーというイメージが強いですが、このクアイアジュレンも最近かなり人気の成分なんだそうですよ^^
このクアイアジュレンを配合している商品は、Sidmoolの「アクバイダークスポットリカバリージェル」、Vproveの「クリームエクスパート アイジュレンスーディングジェル」、23Yearsoldの「ビデカシルデイクリーム」です。クアイアジュレンを配合している化粧品を買う時は、是非ご参考下さいね。

20代 ”敏感肌に注意!”

続いては20代の肌ケアです。20代のスキンケアで大切なのは、保湿&肌バリアの強化です。20代になると、外部活動が多くなり、肌がダメージや着色などが増えます。また、ストレスや疲労が溜まりやすく、肌バリアも弱くなりがちです。そうすると、乾燥やかゆみといったトラブルが起こりやすくなります。こういった20代の揺らぎ肌には、水分をしっかり補給してくれるセラマイドやマデカソサイドクリームや、肌の水分を閉じ込めてくれるシアバターなどがおすすめです。高濃度のエッセンスなどよりも、軽い水分クリームやエッセンスを何回かに分けて、塗るのがポイントですよ^^

乾燥と敏感を同時に感じる20代の肌におすすめの成分は、セラマイドです。肌の奥深くまで浸透し、角質層から肌の表面までしっかりと水分を補給してくれます。また、肌本来のバリア機能も高めてくれるので、敏感になった肌も鎮静してくれます。セラマイド成分が配合されている化粧品は、Dr.Jartの「セラマイディンオイルバーム」、セラプシークレットの「No.8ソククリーム」、OHUIの「ミラクルモイスチャークリーム」などです。セラマイド配合の化粧品を購入される際、是非ご参考くださいね。

30代 ”くすみが気になり始める頃…”

続いては30代のスキンケアです。30代のスキンケアポイントは、何といっても「アンチエイジング」と「ホワイトニング」です。老化との闘いが始まる時期でもあるため、日頃のスキンケアが老化のスピードを大きく左右します。そのため、日頃から保湿は基本のこと、加えてアンチエイジングケアやホワイトニングケアをする必要があります。特に、皮膚が薄くしわになりやすい目じりやほうれい線は、まだ皺が目立たなくても早めにケアするほうがいいですよ^^

さて、そんな30代の肌におすすめなのが、ナイアシンアマイド。ナイアシンアマイドは、肌のくすみやシミを改善し、肌のトーンをアップしてくれる効果のある成分です。メラニンの生成を抑制してくれるので、日頃のケアに取り入れれば、早いうちからシミが出てくるのを防いでくれますよ^^
ナイアシンアマイドが配合されている化粧品はSu:mの「シークレットエッセンス」やSK2の「セルミネーションディープソジEX」、セラプシークレットの「スリークッション」などです。どれも韓国で大ヒットの商品なので、是非チェックしてみてくださいね^^

40代 ”たるみ&しみを防げ!”

さて、最後は40代です。老け顔と童顔を分ける要素はたくさんあります。ホワイトニングやしわケアはもちろんのことですが、40代から特に気になってくるのが、たるみとしみです。40代に入ると、肌の弾力が落ち、フェイスラインが崩れ、薄かったしみもだんだんと濃くなってきます。そんな40代に大切なのは、リフティング効果のある化粧品を使うことと、肌の血行を良くすることです。栄養補給と弾力ケアをしてくれる化粧品を取り入れ、毎日優しくマッサージしてあげることで、肌の結構が良くなり、ターンオーバーも速くなります。

肌の弾力ケアに効果的なのが、peptide(ぺプタイド)という成分。peptideはタンパク質の一種で、肌の再生、老化防止、しわ改善などの効果があり、さらに肌に浸透しやすい成分と言われています。このpeptideにはいろいろな種類があり、肌の奥のコラーゲンを増やしてくれるものや肌の損傷をケアしてくれるものもあります。このpeptideを配合している化粧品として、クレードベルの「ゴールドコラーゲンリフティングクリーム」、AHCの「ザ リアルマイクリーム フォーフェイス」がおすすめです。スペシャルケアをしてくれる化粧品なので、週に2~3回使用されることをおすすめします!

このまとめの記者

韓国マニア歴10年。韓国コスメと韓国料理が大好きです。

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